I helgen slog mitt liv in på en ny resa. Jag har påbörjat en kundaliniyogalärarutbildning som sträcker sig över två år. I torsdags började den och höll på i fyra intensiva dagar. Först och främst går jag inte kursen för att jag vill bli lärare, men för att lära mig mer om yoga för min personliga del. Sen får vi se vart det leder i framtiden…
För lite över ett år sedan tog jag ett medvetet beslut att satsa på mig själv och min hälsa. Efter år av trötthet, duktig-flicka syndrom, ständiga prestationskrav och misskötande av både kropp och själ bestämde jag mig för att det var dags att börja uppskatta och vårda mig själv. Hela tanken utlöstes av det faktum att jag en längre tid mått fruktansvärt dåligt över vår barnlöshet. Svårigheterna att hantera det och se andra runt omkring få, lätt som en plätt och utan ansträngning, det som jag så gärna ville ha höll på att äta upp mig inifrån. Jag orkade inte med sättet som jag avskärmade mig från många av mina vänner med barn heller.
Vi kunde ha påbörjat en IVF redan förra hösten men vi tog beslutet att vänta tills vi kände oss redo att kunna hantera en sån process. Och att lägga barnalstrandet på hyllan ett tag. Via ett tips från min mans yogalärare kom jag i kontakt med en kvinna som specialiserat sig på kvinnor och yoga. Jag ville veta om det fanns nåt sätt att öka balansen i kroppen och på så sätt hålla min endometrios i shack (jag var livrädd för att det skulle komma en cysta på andra äggstocken också så att jag blev av med större delen av den med) samt öka chanserna att få barn. I början av september hade vi ett möte och hon visade sig vara en otroligt varm person och vi pratade mycket om allt möjligt. Jag hade haft på känn att min endometrios blommat ut under tiden som doktorand, då jag stundals mådde väldigt dåligt med en osund arbetsmiljö, arbetstider och enorm press. Hon pratade om att prestationskrav, duktig-flicka syndrom osv hos kvinnor ofta skapar obalanser i underlivsregionen (det nedre chakrat), som hänger ihop med ens identitet och självbild.
Jag fick i läxa att börja göra yoga dagligen. Sagt och gjort, jag gav mig i kast med tidiga mornar med lugn musik, yogaövningar och meditation. Till min förvåning började jag gradvis må bättre. Jag började tänka på att stressa mindre, ställa mindre krav på mig själv och att äta bättre. Efter några veckor handlade det inte längre om att må bättre för att kunna få ett barn, utan må bättre för att jag förtjänar att värdesätta mig själv och ta hand om mig själv, barn eller inte. Det kanske låter enkelt men det var en revolutionerande känsla för mig. Den tanken hade på nåt sätt inte slagit mig tidigare.
Nån gång i januari började vi känna att det kunde vara dags att ge sig in i IVF-landet. Jag kände mig stark och frisk och faktiskt, glad och harmonsisk (för att vara mig…). Jag var övertygad om att det här skulle bli en resa under en lång tid framöver, till viss del på grund av att vi inte fått så bra prognos att lyckas med IVF. Nu blev det ju ett lyckokast första försöket. Till min förvåning måste jag säga. Jag tror faktiskt att om vi hade kört på i höstas innan jag kommit i bättre balans så hade det inte funkat. Tiden var inte rätt helt enkelt.
Jag säger inte att det är tack vare yogan som vi är gravida idag. Men i och med att jag har mått bättre när jag satsat på mig själv så har den ju hjälpt på nåt sätt. Det är lite fult att hålla på, och tro på, alternativa grejer i forskarvärlden där jag arbetar. Endast logik och det som kan vetenskapligt bevisas kan man överväga att tro på. Men jag känner att livet är så förunderligt och det är så mycket vi inte kan greppa med den begränsade kunskap vi har idag. Varför inte öppna upp sig för möjligheten att det finns andra sätt än att knapra piller som kan göra att vi mår bättre fysiskt och psykiskt? Det gör livet mycket mer spännande tycker jag.
I alla fall var början på min yogaresa i helgen otroligt spännande. Jag träffade så många fina människor. Men det får jag berätta om nån annan gång.